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우리는 왜 그렇게 아픈가? 노동 연령의 건강 위기
생산연령 인구 사이에 질병이 유행하고 있는 것 같습니다. 이번 주 통계청은 건강이 좋지 않아 일자리에서 쫓겨나는 사람들의 수에 대해 다시 한 번 경고했습니다. 그리고 금요일에 영국 정부는 소위 말하는 "sick note" 문화에 대한 단속 과 함께 지원 방식을 바꾸고 싶다고 말했습니다 . 하지만 직장을 잃은 사람만이 영향을 받는 것은 아닙니다. 건강 재단(Health Foundation)의 연구 에 따르면 직장에 있는 16세에서 64세 사이의 사람들 중 건강이 좋지 않아 일을 할 수 없어 건강이 제한되는 사람들이 많이 있습니다. 전반적으로, 영국 노동 연령 인구의 거의 5분의 1이 노동 제한 조건을 갖고 있는 것으로 추정됩니다. 실제로 싱크탱크는 문제가 너무 심각해 국가의 경제적 잠재력을 위협하고 있다고..
2024.04.23
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아산화질소란 무엇이며 왜 금지됩니까?
영국 정부는 반사회적 행동을 근절하기 위한 계획의 일환으로 잉글랜드와 웨일즈에서 아산화질소(웃음 가스) 소지를 범죄 행위로 규정했습니다. 팬데믹 기간 동안 그 사용이 급증하여 특히 16~24세 사이에서 가장 많이 남용되는 물질 중 하나가 되었습니다. 아산화질소란 무엇이고 어떤 용도로 사용되나요? 아산화질소는 흡입되는 무색의 가스이며 일반적으로 의학 및 치과에서 진통제로 사용됩니다. 산소와 혼합되면 '가스와 공기'로 알려져 있어 출산 중 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 휘핑 크림 생산과 같은 케이터링에도 사용됩니다. 많은 레크리에이션 사용자는 작은 금속 용기에 담긴 가스를 구입하여 풍선에 방출한 다음 내용물을 흡입했습니다. 아산화질소는 신체에 어떤 영향을 미치나요? 가스로 인해 사람들..
2024.04.20
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케타민 중독, 케타민이란 무엇입니까?
전문가들은 만성 케타민 사용으로 인해 젊은이들 사이에서 방광 문제가 놀랄 만큼 증가하고 있다고 경고하고 있습니다. 21세 정도의 젊은 사람들이 중독으로 인한 문제를 치료하기 위해 크고 위험한 수술을 받고 있다고 의사들은 말합니다. 중독자인 20대 베스는 "앉거나 화장실에 달려가지 않고는 50미터도 걸을 수 없다"고 말했다. 최근 정부 수치에 따르면 잉글랜드와 웨일스의 케타민 사용량은 2016년 이후 두 배 이상 증가한 것으로 추정됩니다. 같은 기간 25세 이하 연령층에서는 3배 이상 늘었다. 만성 케타민 사용은 방광 내막에 영향을 미치고 수축될 수 있습니다. 그 결과, 일부 비뇨기과에서는 방광 문제가 있는 점점 더 많은 젊은이들을 돕기 위해 전문 진료소를 설립했습니다. 브리스톨에 있는 사우스미드 병원(S..
2024.04.20
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'좀비사슴병'이 인간에게 위험을 초래할까?
산발성 크로이츠펠트 야콥병(CJD)에 걸린 인간의 최근 사례는 사슴이 옮기는 질병이 종의 장벽을 뛰어넘을 수 있는지에 대한 의문을 제기했습니다. 야생동물들 사이에 '좀비사슴병'이 퍼지고 있다. 그러나 과학자들은 만성 소모성 질환이라고도 알려진 이 질환이 인간에게 퍼져 크로이츠펠트-야콥병(CJD)의 형태로 이어질 수 있는지 여부에 대해서는 합의에 이르지 못했습니다. 미국 질병 통제 예방 센터에 따르면 만성 소모성 질환 (CWD)은 프리온 질환 의 일종입니다 . 사슴을 포함한 야생동물을 감염시키는 신경퇴행성 질환입니다. 미국 옐로스톤 국립공원에서 이전 사례가 보고된 이후 가장 최근에는 캐나다의 사슴과 사슴 에서도 이 질병이 확인되었습니다 . 인간에 대한 사례는 아직 보고되지 않았지만, CWD에 감염된 사슴의..
2024.04.20
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정수된 물이 수돗물보다 더 건강합니까?
탁상용 필터는 수돗물에서 오염 물질을 제거할 수 있습니다. 하지만 정말 필요한가요? 의도하지 않은 해를 끼칠 수 있나요? 가능하다면 Shima Chin-See는 수도꼭지에서 바로 물을 마시는 것을 피합니다. 그녀가 젊은 가족과 함께 살고 있는 영국 노스위치의 집에 있는 냉장고에는 필터와 연결된 실내 정수기가 함께 제공됩니다. 그리고 그녀가 외출할 때, 그녀는 뚜껑에 내장된 자외선 칩을 통해 물을 살균하는 믿음직한 자가 세척 병을 항상 가까이에 두고 있습니다. Chin-See는 "여과된 물의 맛이 더 좋습니다."라고 말합니다. "수돗물에서 화학물질 냄새가 나고 맛도 느껴집니다." 어떤 사람들은 그녀가 그런 말을 하는 것을 이상하게 생각합니다. 한때 그녀에게 블라인드 맛 테스트를 했던 남편도 포함됩니다(그녀..
2024.04.19
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버터 대 마가린: 가장 건강에 좋은 스프레드는 무엇입니까?
버터는 포화지방 함량이 높지만 마가린은 초가공 식품입니다. 건강한 스프레드의 여왕인 엉킴을 풀어내는 것은 매우 까다롭습니다. 버터는 20세기 초 마가린이 등장하기 훨씬 전부터 수세기 동안 영국 식단의 주요 식품이었습니다 . 그러나 20세기 중반, 모든 지방이 건강에 좋지 않다는 공감대가 커지면서 사람들은 버터를 마가린으로 대체하기 시작했습니다. 식품 산업은 많은 다이어트 필수품의 저지방 버전을 생산함으로써 이에 대응했으며, 식이 지침에서는 사람들에게 지방 섭취를 줄이도록 지시했습니다. 얼마 지나지 않아 모든 유형의 지방보다는 포화지방에 대한 관심이 좁아졌습니다. "1950년대부터 포화 지방이 더 큰 원인이므로 다중 불포화 지방으로 대체해야 한다는 개념이 서서히 나타났습니다"라고 캠브리지 대학의 인구 건강..
2024.04.12
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피부를 통해 무엇을 흡수할 수 있나요?
일부 스킨케어 성분은 피부의 최상층에만 존재하지만 다른 성분은 더 깊숙이 침투하여 잠재적으로 더 많은 이점을 제공하지만 위험도 더 높습니다. 2021년 3월, 수백만 명의 팔로워를 보유한 미국 소셜 미디어 인플루언서 Mikayla Nogueira가 TikTok에 출연하여 패셔너블한 성분의 칵테일이 포함된 토너와 세럼 조합을 테스트했습니다. 불타는 듯한 빛깔". 1분 길이의 동영상 에서 Nogueira는 메이크업을 하지 않은 얼굴에 제품을 바르고 "내 인생에서 사용해 본 파운데이션 중 최고의 제품이었습니다!"라고 선언했습니다. 해당 게시물은 빠르게 입소문을 탔다. 이 예는 최근 스킨케어 업계에서 탄력을 받고 있는 성분 주도 뷰티 운동을 상징합니다 . 고객은 특정 스킨케어 문제를 해결하기 위해 특정 성분을 ..
2024.03.20
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전자레인지에 음식을 넣어도 안전한가요?
마이크로파 방사선에 대해서는 위험하지 않습니다. 그러나 플라스틱을 가열하는 것에 대한 건강 문제가 있습니다. 음식을 전자레인지에 안전하게 조리하는 방법에 대한 최신 연구 결과는 다음과 같습니다. 수십 년 동안 주방의 일꾼임에도 불구하고 전자레인지만큼 분열을 일으키는 가정용품은 거의 없습니다. 요리를 할 수 없거나 요리를 하지 않는 사람들을 위한 생명의 은인으로 환영받으며 일부 요리사는 요리 기술을 혼자서 시궁창에 빠뜨리는 것으로 묘사합니다 . 그러나 또 다른 논쟁은 요리 논쟁 너머에 있습니다. 전자레인지 요리가 언제 몸에 좋지 않습니까? 세계보건기구(WHO)에 따르면 올바르게 사용하면 전자레인지 방사선에 대해 걱정할 것이 없습니다 . 그러나 전자레인지로 조리하는 음식이 영양 손실을 일으키는지, 플라스틱에..
2024.03.20
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DNA에 비밀이 담긴 사람들
당신의 게놈에 인종적 정체성에 대한 비밀이 숨겨져 있다면 어떻게 될까요? Kara Rubinstein Deyerin은 자신의 조상이 아프리카에서 정확히 어디에서 왔는지 알고 싶었기 때문에 2017년 크리스마스를 맞아 아버지에게 집에서 DNA 검사를 실시하도록 했습니다. 그녀는 이미 자신의 가계도를 텍사스 출신의 노예 형제 세 명으로 추적했지만, 그녀의 꿈은 세 아들을 데리고 아프리카로 가서 "뿌리 찾기 여행"이라고 부르는 일을 하는 것이었습니다. 그것은 흥미진진한 선물이었지만 특별히 독창적이지는 않았습니다. AncestryDNA, 23andMe 및 MyHeritage와 같은 회사의 키트는 이미 모든 것을 가진 사람을 위한 크리스마스 선물이 되었습니다. 전 세계적으로 영국인 20명 중 1명과 미국인 2,6..
2023.10.06
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우주에서 1년 이상을 보내면 인체에 어떤 영향을 미치나요?
NASA의 우주비행사 프랭크 루비오(Frank Rubio)가 ISS를 타고 371일간의 기록적인 우주 체류를 마치고 막 돌아왔습니다. 하지만 그 여행으로 인해 그의 근육, 뇌, 심지어는 내장에 서식하는 박테리아가 바뀌었을 수도 있습니다. 몇 번의 악수, 간단한 사진 촬영, 손 흔들기를 통해 NASA 우주비행사 Frank Rubio는 지난 371일 동안 그의 집 이었던 미국 축구장 크기의 모듈 및 태양광 패널 컬렉션에 작별을 고했습니다 . 그가 국제우주정거장(ISS)을 떠나 지구로 돌아온 것은 지금까지 미국인으로서는 가장 긴 단일 우주 비행의 종말을 의미합니다. 이전 미국 기록인 355일 연속을 뛰어넘은 그의 궤도 체류 시간은 그와 그의 동료들이 집으로 돌아갈 예정이었던 우주선에서 냉각수 누출이 발생한 후..
2023.09.29
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리더하기에는 너무 나이가 많은가요?
2024년 미국 대통령 선거의 유력 경쟁자들이 모두 일반적인 은퇴 연령을 훨씬 넘긴 상황에서 나이든 정치인이 이끄는 것의 상충관계에 대한 논쟁이 격렬해지고 있습니다. 현재 96세인 Pauline Newman은 미국 연방 판사로 종신직을 맡고 있습니다. 그녀는 계속 일하고 싶지만 퇴직을 요구하는 동료들과 소송을 벌이고 있다 . 미국은 정치 분야의 사람들이 지도자가 되기에는 너무 늙었을 수 있는지에 대한 논쟁의 핫스팟이 되었습니다. 2024년 미국 대통령 선거의 유력 경쟁자는 조 바이든(Joe Biden)으로, 그는 80세로 미국인 중위보다 나이가 두 배 이상 많다 . 그리고 77세의 도널드 트럼프(Donald Trump)는 미국인들이 은퇴 혜택을 전액 받을 수 있는 나이인 "정상 은퇴 연령"보다 10년 이..
2023.09.15
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의학에서의 다윈주의적 요인
진화의학이라는 상대적으로 새로운 학문은 암 치료와 항균제 내성 분야에서 진전을 이루고 있습니다. 20세 때 랜돌프 네세(Randolph Nesse)는 우리가 늙어가는 이유에 대해 의아해했습니다. 그는 왜 자연 선택이 노화를 완전히 제거하지 못했는지에 대해 머리를 감쌀 수 없었습니다. 그는 그것을 설명하기 위해 몇 달 동안 이론을 생각해 냈지만 수수께끼를 풀 수 없었습니다 . 그러나 그의 탐구하는 마음을 한가롭게 보내는 것은 의학에 대한 완전히 새로운 사고 방식의 씨앗을 놓는 것이었습니다. 몇 년 후, 지역 자연사 박물관의 친구들은 Nesse에게 노화는 특정 유전자를 다른 유전자보다 선택하는 진화적 압력의 부작용일 뿐이라는 이론을 지적했습니다. 유기체가 생식 최고치를 넘은 후에만 상태가 나타난다면, 그 상..
2023.09.08
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항생제가 장 건강을 망치나요?
항생제는 현대 의학의 필수품이며 매년 수백만 명의 생명을 구합니다. 그러나 그들은 우리의 건강이 의존하는 정상적인 박테리아 시스템에 해를 끼칠 수 있습니다. 우리 몸에는 우리가 없이는 살 수 없는 수조 개의 박테리아가 살고 있으며, 장내 밀도가 가장 높습니다. 하지만 항생제를 복용할 때마다 우리 몸의 이 중요한 부분이 영구적으로 손상되고 있습니까? 임페리얼 칼리지 런던(Imperial College London)의 컨설턴트 대장항문외과의 제임스 킨로스(James Kinross)는 “장내 미생물군집은 미생물 생명체와 신체의 틈새에서 스스로를 유지하는 데 필요한 모든 것의 복잡한 네트워크입니다.”라고 말합니다. 장내 미생물은 면역 체계를 조절하고 소화를 돕는 등 건강을 유지하는 데 큰 역할을 합니다 . 그리..
2023.09.01
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나쁜 피부는 외모뿐만 아니라 나이에도 영향을 미친다
풍화되거나 건강에 해로운 피부는 파킨슨병부터 제2형 당뇨병까지 거의 모든 연령 관련 질병의 주요 위험 요소로 떠오르고 있습니다. 나는 프랑스 남부의 아르데슈(Ardèche) 협곡을 카누를 타고 지나가고 있는데, 특이한 모습이 눈길을 끕니다. 타오르는 7월의 이른 오후, 하늘은 완벽한 코발트 블루 캔버스입니다. 강 양쪽은 우뚝 솟은 절벽과 최대 300m(980피트) 높이의 석회암 절벽으로 보호되어 있지만, 태양의 순수한 방사능이 그 어느 때보다 눈에 띕니다. 그 광선은 수면을 눈부신 빛의 구불구불한 길로 바꾸어 놓았습니다. 너무 밝아서 쳐다볼 수도 없을 정도입니다. 그리고 나는 위험을 감수하지 않습니다. 나는 사하라 사막을 여행하는 탐험가의 진지함을 담아 옷을 선택했습니다. 제 남자친구는 이 앙상블이 "특..
2023.08.25
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어떤 자세로 자는 것이 가장 좋을까요?
일부는 옆에서 밤을 맹세하고 다른 일부는 등을 대고 맹세합니다. 하지만 숙면을 취하려면 어떤 수면 자세가 가장 좋을까요? 최근 폭염의 영향을 받는 곳에 살고 있다면 편안해지기 위해 밤을 뒤척이며 다양한 수면 자세를 시도했을 것입니다. 그러나 어떤 수면 자세가 실제로 가장 좋은지에 대한 증거는 무엇입니까? 컨테이너선 선원부터 나이지리아의 용접공에 이르기까지 모든 사람에 대한 연구는 우리에게 도움이 될 수 있지만, 수면이 우리에게 얼마나 중요한지를 고려할 때 대규모 연구가 거의 수행되지 않았다는 사실이 놀랍습니다 . 먼저 사람들이 어떤 자세로 자고 있는지 알아내는 방법이 필요합니다. 물론 그들에게 물어볼 수 있지만, 우리는 잠들려고 할 때 누워 있던 방식과 잠에서 깬 자세만 기억할 뿐입니다. 또한 연구자들은..
2023.08.18