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대자연 의학 제1장 대자연의 공정성 1.모든 동물의 먹거리인 모든 식물은 햇빛·공기·물(흙)로 창조되었다. 모든 동물의 먹거리인 모든 식물은 별나라의 빛이나 다른 우주의 공기나 물로 만들어진 것이 아니라, 식물이 가장 흔한 지구의 똑같은 햇빛·공기·물로 광합성 작용을 하여 만들 어진 것이다. 학교에서도 광합성작용을 가르치지만 기술과학이 아무리 발달해도 햇빛·공기·물과 식물 을 만들 수 없다는 사실과 식물은 모든 동물의 기본적 먹거리이며 약이란 사실을 가르치지 않으므로써 심각한 왜곡과 착오가 일어나고 있는 것이다. 2.모든 동물은 광합성작용을 하여 만든 영양(식물)을 먹고 건강하게 살도록 창조되어 있 다. 육식은 식물이 창조한 영양을 고기로 전달받는 것이 된다. 육식동물도 어렸을 때부터 식 물로 키우면 살이 덜 찔 뿐.. 2020. 3. 20.
쪼개 본 건강 상식 암은 어디에 있는가 * 원인 없는 병은 없다 초과학의 세계를 이룬 현대 문명의 각종 기계적인 시스템과 메커니즘이 삶의 질을 향상시키는 데 기여한 것은 분명하지만 거기서 파생되는 패해는 이루 말할 수 없다. 그런데 이에 대한 반성적인 검토는 어느 정도 이루어지고 있는 지 의 문이다. 편리함에 따르는 불이익과 새로운 질병이 발생된 현실은 '보다 잘 살아 보겠 다'는 의지에 의해 자의든 타의든 떠밀려 가고 있다. 바쁜 현대인은 이같은 현실 을 긍정하지 않으면서도 무시하거나 모르는 체한다. 그렇게 생활하는 데 익숙해 져서 점점 더 깊은 병폐의 골을 만들어 가고 있는 것이다. 인간은 동서고금을 막론하고 건강하기를 소원한다. 특히 한국인이 건강에 쏟 는 관심은 세계적으로도 유별나다. 그럼에도 불구하고 암이나 현대병.. 2020. 3. 20.
활성산소 제1부 산소-너무 좋아하지 말라 * 항산화 건강법을 실천하기 전에 기본적으로 알아두어야 할 지식 이번 장은 산소가 해로운 이유와 그 해로움으로부터 벗어나기 위해서 꼭 알아두어야 할 기본적인 지식에 관한 것들이다. 인간은 호흡으로 들이마신 산소가 있어야 섭취한 음식을 산화시켜 생존할 수 있다. 그런 데, 이 에너지를 만드는 과정에서 불가피하게 우리 몸에 손상을 주는 유독물질이 만들어지 는데 이것을 '프리라디칼' 또는 '활성산소'라고 한다. 음식을 제대로 저장하지 않고 밖에 놔두면 산소가 닿아서 썩는다. 쇠도 산소가 닿으면 부 식되고 녹이 슨다. 마찬가지로 우리 몸도 산소가 있는 곳에서는 프리라디칼이 만들어져서 조직이 상하고 녹이 슨다. 다음과 같은 경우에 산소가 꼭 필요하다. 하지만 이 산소는 두 얼굴을 .. 2020. 3. 20.
내 마음이 병을 만든다 자신이 믿는 대로 경험한다 세상의 모든 일은 `자기가 믿는 대로 경험하기'입니다. 세상만사와 우리들 각 개인의 어떠 한 일도 `믿는 대로 경험한다'는 원리와 공식을 벗어나지 못합니다. 모든 종교, 철학, 정치 이념도 실은 뛰어난 지도자의 신념체계이며 `믿는 대로 경험한다'는 공식 내에 있습니다. 의 학이나 과학도 신념체계이므로 `믿는 대로 경험한다'는 원리가 우리의 건강과 행복을 위한 최고의 지침이 되는 것입니다. 괴롭고 슬픈 신념이나 상념은 질병이나 고통을 경험하게 하 고, 밝고 고운 신념이나 상념은 건강과 행복을 경험하게 합니다. 즉 내가 평소에 믿는 바가 나의 육신과 생활에 그대로 나타나는 것입니다. 나는 몇 년 전 중국의 기공교사로부터 기공 수련을 받을 기회가 있었습니다. 기란 우주에 가득 찬 에.. 2020. 3. 20.
약초 상식 첫째가름 간.신장.방광의 병을 고치는 약초 간염.위염 잡는 용담 옛날 어느 깊은 산속에 한 나무꾼이 살았다. 못시 추운 어느 날 나무꾼은 여느 때와 다름 없이 눈 덮인 산속으로 나무를 하러 갔다. 한참 눈을 헤치며 산을 올라가고 있는데 산토끼 한 마리가 눈 속에서 풀뿌리를캐는 시늉을 하는 것이 보였다. 나무꾼은 토끼를 잡으려고 쫓 아갔다. 그런데 토끼는 몇 걸음 앞서 도망가면서도 계속 눈 속을 앞발로 헤짚는 시늉을 하 는 것이었다. 이상하게 생각한 나무꾼이 토끼가 발로 헤집던 곳을 살펴 보니 가냘픈 줄기에 보랏빛 꽃이 달린 처음 보는 풀이 있었다. 나무꾼은 신령님이 산토끼를 대신하여 신령한 약 초를 내려 주신 것이라고 생각하고 그 풀의 뿌리를 캐어다가 위장병으로 앓아 누워 계신 어 머님께 달여드렸다. 신.. 2020. 3. 19.
생긴대로 살아야 건강하다 제1부 생긴대로 살아야 건강하다 1.의사 선생님이 관상도 보세요? 청진기로 몸 안의 소리를 들어보는 것도 아니면서, 또 혈액 채취나 엑스레이로 과학적인 검사를 하는 것도 아니면서, 도대체 한의사들은 어떻게 진료를 할까? 물론 누구나 한두 번 쯤은 한의원에 가보았을테니 다 나름대로 짐작하는 바가 있을 것이다. 일단은 환자가 의사 와 마주하게 되면 현재 자신이 고통받고 있는 증상들과 그 동안 겪은 병의 내력에 대해 이 야기한다. 그리고 의사는 그걸 바탕으로 진맥을 통해 병의 원인을 판단하는 게 일반적인 진 료법이다. 요즘엔 전신의 맥 상태를 정확한 데이터로 측정해내는 첨단 의료 기기가 이용되 기도 하지만 말이다. 그러나 대부분의 환자들이 잘 눈치채지 못하는 사이에 말없이 이루어지는 또 하나의 진찰 방법이 있.. 2020. 3. 19.

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