정자세와 이상자세

  1. 정자세
  1) 척추와 중심선이 정위치에 있다.
  2) 골반의 전방 경사가 30도 범위내에 있어야 한다.
  3) 경추와 요추는 전만이 되어 있어야 하며, 흉추와 선골, 미골은 후만이 
되어 있어야 한다.
  4) 하지는 중간위치에 있고, 두부는 곧바로 위쪽을 향하여야 한다.
  2. 이상자세
  1) 후만곡자세
  이것은 대개 흉추가 심하게  굽어져 있으며, 요추는 정상에 가깝다. 이는 
습관성에서 흔히 볼 수 있는 것으로, 배근이 대체로 약하여 일어난다.
  -본문 551쪽에 있는  <후면정자세, 측면정자세, 전면정자세>그림을 생략
합니다.
  2) 요추전만곡
  이것은 대개 요추에  많이 발생한다. 원인은 복근이 약하거나 지나친  복
부비대에서 오며, 또는 배근이나 하지근이 약하여 선천성으로  전만이 되는 
수도 있고, 척추의 병변으로  오는 수도 있으며, 슬관절의 구축으로 인하여 
기울어진 몸을 세우기 위하여 요추가 전만되는 수가 있다.
  어쨌든 척추의 이상은 특별한 외상이나 병변이 아닌 이상 자세의 원인이 
크다고 보는 것이다.