피부를 통해 무엇을 흡수할 수 있나요?

일부 스킨케어 성분은 피부의 최상층에만 존재하지만 다른 성분은 더 깊숙이 침투하여 잠재적으로 더 많은 이점을 제공하지만 위험도 더 높습니다.

2021년 3월, 수백만 명의 팔로워를 보유한 미국 소셜 미디어 인플루언서 Mikayla Nogueira가 TikTok에 출연하여 패셔너블한 성분의 칵테일이 포함된 토너와 세럼 조합을 테스트했습니다. 불타는 듯한 빛깔". 

1분 길이의 동영상 에서 Nogueira는 메이크업을 하지 않은 얼굴에 제품을 바르고 "내 인생에서 사용해 본 파운데이션 중 최고의 제품이었습니다!"라고 선언했습니다. 해당 게시물은 빠르게 입소문을 탔다. 

이 예는 최근 스킨케어 업계에서 탄력을 받고 있는 성분 주도 뷰티 운동을 상징합니다 . 고객은 특정 스킨케어 문제를 해결하기 위해 특정 성분을 찾습니다. 예를 들어, 테스트한 토너 Nogueira에는 화학적 각질 제거제인 폴리하이드록시산과 베타-하이드록시산이 포함되어 있고, 세럼에는 비타민 B3 또는 나이아신아미드가 포함되어 있어 칙칙한 피부를 밝게 해주는 것으로 보고되었습니다 . (이러한 성분의 이점에 대한 많은 과학적 연구에는 해당 성분을 제품으로 판매하려는 미용 회사에 고용된 연구원이 포함되어 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.)

스킨케어 제품에서 흔히 발견되는 다양한 성분과 그 효능에 대한 다양한 주장이 있습니다. 노화 방지를 위한 비타민 A 또는 레티놀 ; 환경적 손상으로부터 피부를 밝게 하고 보호하는 비타민 C ; 건조함을 줄이고 주름과 잔주름을 줄이는 히알루론산 ; 치유 하고 진정시키는 비타민 E – 목록은 계속됩니다.

온라인 명품 소매업체 네타포르테(Net-a-Porter)에서 특정 성분에 대한 검색이 2020년에서 2022년 사이에 거의 700% 증가한 것으로 알려졌으며 , "레티놀 세럼의 역할은 무엇입니까?" 작년에 영국에서 가장 많이 검색된 스킨케어 질문 중 하나로 선정되었습니다 . 미국의 2022년 설문조사에 따르면 밀레니얼 세대와 X세대 뷰티 쇼핑객의 각각 61%와 48%가 스킨케어 제품을 구매할 때 특정 성분을 찾는 것으로 나타났습니다.

하지만 피부가 그러한 성분을 흡수하고 그 효능을 흡수할 수 있을까요? 아니면 이 모든 것이 주머니를 비우기 위한 마케팅 수단일까요? 그리고 일하려면 흡수되어야합니까? 과학자들이 피부 장벽을 통과할 수 있는 것과 통과할 수 없는 것에 대해 더 많이 알게 되면서 그 의미는 스킨케어에만 국한되지 않고 진통제에서 비타민에 이르기까지 약물을 전달하는 최선의 방법에 대한 새로운 이해로 이어지고 있습니다. 

비타민C를 피부로 흡수할 수 있나요?

순수 비타민C는 피부 바깥층까지 침투하지 못하는 경향이 있습니다. 또한 매우 불안정하여 크림이나 세럼에 첨가하면 빠르게 분해됩니다. 그러나 소위 "파생품"이라고 불리는 다양한 종류가 있으며, 이들 중 일부는 피부 깊숙이 침투하면서 더 오랫동안 안정적으로 유지될 수 있습니다.

 

피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관으로 , 표면적이 최대 22평방피트(2평방미터)이고 성인의 경우 무게가 8파운드(3.6kg)에 달합니다. 스킨케어 회사는 주로 상위 2개 레이어에 관심이 있지만 이는 세 가지 별개의 레이어로 구성됩니다.

가장 바깥층, 즉 표피는 우리가 보고 만질 수 있는 피부입니다. 스킨케어 브랜드 BeautyStat의 설립자이자 화장품 화학자인 Ron Robinson은 "이는 벽돌 역할을 하는 각질세포라는 세포로 구성되어 있습니다."라고 설명합니다. "이 벽돌은 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산과 같은 모르타르 같은 지방으로 단단히 묶여 있습니다." 

피부의 중간층인 진피는 피부 두께의 90%를 구성하며 "모든 재미있는 일이 일어나는 곳"이라고 런던의 컨설턴트 피부과 전문의인 Mary Sommerlad는 말합니다. 결합 조직, 혈관, 모낭, 지방샘뿐만 아니라 콜라겐과 엘라스틴 으로 구성됩니다 . "이것들은 주름과 잔주름을 피하기 위해 피부를 매끄럽게 유지하는 데 필요한 마법의 단백질이며, 피부를 통통하게 만드는 것은 노화 방지의 성배와 같습니다."라고 그녀는 말합니다.

비타민 C는 피부에 어느 정도 이점이 있는 것으로 생각되지만, 특정 제제만이 피부 외층에 침투할 수 있습니다(제공: Getty Images)

실제로 "대부분의 생체 분자는 피부 장벽을 통과하지 못합니다"라고 매사추세츠에 본사를 두고 지속 가능한 비누와 스킨 스프레이를 만드는 회사인 Evolved by Nature 의 설립자 Greg Altman은 말합니다.

피부는 외부 세계에 대한 우리 몸의 첫 번째 방어선 이기 때문입니다 .

35년 이상 이 분야에 종사해 온 노스캐롤라이나주 듀크 대학교의 임상 및 연구 피부과 전문의인 조 드랄로스(Zoe Draelos)는 "피부는 이러한 현상을 방지하도록 설계되었으며 그 기능이 매우 뛰어납니다."라고 말합니다.

"온도와 수분 균형을 조절하고 질병으로부터 보호하며 건강한 유기체의 미생물 균형을 유지합니다"라고 그녀는 말합니다. "피부는 생명에 필수적인 많은 일을 하기 때문에 장벽이 되어야 합니다. 피부는 완전히 쉽게 침투할 수 있는 구조가 될 수 없습니다."

 

피부를 통해 펩타이드를 흡수할 수 있나요?

일부 펩타이드는 피부를 통해 이동할 수 있지만 그 범위는 매우 다양합니다 . 예를 들어 분자 구조를 조정하거나 다른 펩타이드와 혼합하여 침투력을 높이는 것이 가능합니다.

 

많은 보습제에서 발견되는 오일, 실리콘, 왁스와 같은 물질은 너무 커서 표피를 통과할 수 없습니다. 대신, 그들은 피부 위에 남아서 수분을 밀봉하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 완화제(보습제) 역할을 한다고 로빈슨은 말합니다.

분자가 피부 장벽을 통과하여 표피를 통과하여 진피에 들어가려면 피부 표면과 유사한 특성을 가져야 합니다. 이는 약산성 pH(4.6~5.5 사이)를 지닌 친유성(또는 지방을 좋아하는)이어야 하며 분자량 이 500달톤보다 작아야 합니다 .

그러나 이러한 제한을 피할 수 있는 방법이 있습니다. 때때로 화장품 회사는 큰 분자를 나노입자로 분해하거나 물을 좋아하는 화합물을 지방이나 기름 층에 넣습니다. 또는 미세바늘을 사용하여 피부 표면이나 글리콜산과 같은 화학 물질에 구멍을 뚫어 침투성을 높이는 것도 가능합니다. 특정 성분의 이점에 대한 많은 과학적 연구에는 해당 성분을 제품으로 판매하려는 미용 회사에 고용된 연구원이 참여한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

Draelos는 "[피부에] 좀 더 깊이 침투하고 싶다면 제품 구성을 조정할 수 있습니다"라고 말합니다. 그러나 그렇게 하면 특정 위험이 따릅니다. "무언가가 진피에 도달하면 전신 순환계로 흡수될 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "그리고 화장품은 그렇게 해서는 안 됩니다."라고 그녀는 말합니다.

그래도 일부 성분은 그렇습니다. 예를 들어, 레티놀은 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하고 성장을 억제하며 사용자를 태양 손상에 더 취약하게 만드는 역할을  하는 표피 세포의 최하층인 멜라닌 세포를 통과하는 것으로 밝혀졌습니다 .

방부제로 사용되어 오염을 예방하는 파라벤은 또 다른 예이며, 일부 연구에서는 파라벤이 호르몬 생산 에 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다 . 그러나 Sommerlad는 이것이 사실인지 여부에 대해 "배심원 단은 [아직] 미정"이라고 말하며 피부과 전문의는 일반적으로 이러한 성분을 사용하기에 안전하다고 간주 하지만 임산부는 예방 조치로 사용을 피하고 싶어할 수도 있습니다 .

많은 스킨케어 성분은 표피 상부를 통과하지 못합니다. (제공: Alamy)

문제는 "스킨케어가 과학과 마케팅 사이에 끼어 있다"는 점이며, 뷰티 산업이 대부분 자율 규제를 하고 있다는 사실도 더해졌습니다 . 어떤 성분이 피부에 흡수될 수 있는지, 얼마나 깊이 흡수되는지, 그리고 잠재적 위험에 대해 과학자들이 아직도 모르는 것이 많다고 그는 말합니다.

"다양한 스킨케어 제형이 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것은 잘 알려져 있지만, 이러한 효과의 기초가 되는 정확한 메커니즘은 항상 완전히 밝혀진 것은 아닙니다."라고 스웨덴 말뫼 대학교 물리화학 부교수인 Sebastian Björklund는 말합니다. 이것이 바로 그가 현재 주제를 조사하기 위한 연구 , 특히 비타민에 초점을 맞춘 연구를 주도하고 있는 이유이며 첫 번째 결과는 올해 말에 나올 것으로 예상됩니다.

 

레티놀을 피부를 통해 흡수할 수 있나요?

레티놀은 피부 침투력이 떨어지는 경향이 있습니다 . 그러나 얼마나 깊이 침투하는지는 다른 무엇과 혼합되는지에 따라 달라집니다. 소비재 회사인 Unilever가 참여한 한 실험에서는 올리브 오일에서 발견되는 지방 인 올레산과 성분을 혼합하면 피부를 통과하는 능력이 향상된다는 사실을 발견했습니다.

 

표피의 표면 침투와는 반대로 진피와 그 너머까지 흡수될 수 있는 성분을 설계하는 것은 "실제로 매우 까다롭다"고 Sommerlad는 말합니다. "경피 경로를 쉽게 통과할 수 있는 약물은 많지 않습니다. 그 이유는 그 뒤에 있는 화학적 성질이 매우 어렵기 때문입니다."

이것이 비타민용 경피 패치가 아직 성공하지 못한 이유 중 하나입니다. 피부에 붙이는 접착 패치는 수십 년 동안 니코틴 , 진통제 펜타닐 , 임신 예방 호르몬을 전달하는 데 사용되어 사용자에게 일정한 용량으로 약물을 투여할 수 있는 편리한 방법을 제공했습니다. 이러한 성공에 영감을 받아 미군의 전투식량 연구 및 엔지니어링 프로그램은 2003년부터 유사한 패치를 사용하여 전투에서 군인들에게 비타민과 미량 영양소를 전달할 수 있는지 조사하기 시작했습니다 .

그러나 20년이 지난 후에도 그러한 패치의 사용을 뒷받침하는 과학적 증거는 여전히 희박합니다. 미군의 연구에서 알려진 결과는 없고, 대규모 임상시험도 진행된 바 없다. 2019년에 발표된 소규모 연구에서 연구자들은 수술 후 1년 동안 종합비타민 패치를 사용한 위 우회술 환자의 경우 비타민 D가 결핍 될 가능성이 2배 더 높았으며 B2, B12, 엽산 및 페리틴의 혈청 농도가 더 낮았다는 사실을 발견했습니다. , 경구 종합 비타민제를 복용한 사람들과 비교했습니다.

일부 약물, 호르몬, 심지어 비타민도 독소뿐만 아니라 피부를 통해 흡수될 수 있습니다(제공: Alamy)

Draelos는 "비타민은 내부에서 훨씬 더 효과적으로 흡수됩니다"라고 말합니다. "국소적으로 (피부를 통해) 대체품이 아닙니다." 또한 충분한 수분 섭취와 함께 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 건강한 피부에 필수적이라고 그녀는 말합니다. "피부에서 자연적으로 발견되는 비타민, 미네랄, 지방 및 단백질을 생성하려면 신체의 원시 구성 요소가 필요합니다"라고 그녀는 말합니다.

어떤 스킨케어 제품을 구매할지 결정할 때 Draelos 및 Sommerlad와 같은 피부과 전문의는 다음과 같은 조언을 제공합니다. 건강한 피부를 가진 사람들은 피부 타입에 맞는 순한 클렌저와 좋은 모이스처라이저를 사용하세요. 자외선 차단제를 사용하여 자신을 보호하십시오. 비타민 C나 기타 항산화제가 함유된 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 특히 피부가 민감한 경우에는 성분이 적은 제품을 사용하여 "적을수록 좋다"는 접근 방식을 채택합니다.

 

비타민E를 피부를 통해 흡수할 수 있나요?

비타민 E가 피부에 침투하여 더 깊은 층에 도달할 수 있다는 증거가 있습니다 . 하지만 비타민C와 마찬가지로 이 분자도 공기나 빛에 노출되면 분해되는 경향이 있기 때문에 효과를 보려면 산화에 강한 보다 안정적인 형태로 바꿔야 합니다.

 

"제가 환자들에게 주는 또 다른 조언은 피부를 실크 스카프처럼 다루라는 것입니다."라고 Draelos는 말합니다. "실크 스카프를 찢거나, 당기거나, 꼬집거나, 울리지 않을 것입니다. 그렇게 하면 망가질 것입니다. 당신의 피부도 마찬가지입니다."

피부 노화가 걱정되는 사람들을 위해 Sommerlad는 위의 루틴에 레티노이드를 추가하여 콜라겐과 엘라스틴 수치를 높이는 데 도움이 될 것을 권장합니다. "그래도 그곳은 지뢰밭이고 피부 장벽을 손상시키거나 손상시키지 않는 일에 많은 돈을 쓰고 싶지 않기 때문에 안내해 줄 수 있는 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋다고 말하고 싶습니다. 당신이 그 사람들에게 무엇을 해주기를 원하는지." 

그러나 궁극적으로 전문가들은 피부가 건강하다면 그 자체로 관리할 수 있는 능력이 충분하다는 데 동의합니다. Draelos는 "많은 사람들이 피부를 건강하게 하거나 보기 좋게 만들기 위해 뭔가 조치를 취해야 한다고 생각합니다."라고 말합니다. "그러나 실제로 피부는 그 자체로 건강하기만 하면 아름답습니다. 따라서 어떤 면에서는 덜 할수록 더 좋습니다"라고 그녀는 말합니다.