만성기관지염이란 기관이나 기관지내에 기침을 일으킬 정도로 매우 많은 양의
점액이 생산되는 상태로 의학적으로는 기침, 가래가 1년에 3개월 이상 나오고
그것이 최소한 2년 이상 지속될 때 진단한다. 가래는 묽은 경우도 있고 진하고
누련 경우도 있으며, 기침은 지속적이고 대개 가래가 끓는 기침을 한다. 이질환
의 초기에는 겨울철에만 기침을 하나 질환이 더 진행됨에 따라 기침을 하는 기
간이 더 늘어나 나중에는 일년 내내 기침을 할 수도 있다. 호흡기능이 감소되기
도 하여 때로 힘든 일이나 운동을 할 때 숨이 찰 수도 있다. 진단은 증상만으로
할 수 있으며, 가슴 X- 레이 촬영과 폐기능검사가 진단에 도움이 된다.
만성기관지염은 왜 생기나?
기관지에 만성적인 염증을 일으킬 수 있는 여러 원인요인들이 만성기관지염을
일으킨다.
*흡연
가장 중요한 원인으로 담배를 피우면 기관지 청소를 담당하는 섬모들의 운동
이 저하되며 기관지가 수축하고 기관지를 보호하는 세포의 기능이 저하되어 결
국 기관지염이 발생하게 된다. 간접흡연이나 흔히 말하는 뻐끔담배의 경우도 기
관지에 거의 같은 해를 끼치게 되며, 특히 어릴 때 담배연기를 마시면 만성기관
지염이 될 가능성이 상당히 높아진다고 한다. 따라서 가족이나 주변사람의 건강
을 위해서도 담배는 피우지 않는 것이 좋다.
*기타 원인
대기오염이나 작업장내의 유해물질( 먼지, 유독 가스 등) 이 기관지염을 일으
킬 수 있다. 어릴 때의 호흡기 감염은 훗날 만성기관지염을 앓게 될 가능성을
높일 수 있고, 영양결핍도 만성기관지염의 발생을 촉진시킨다 또 선천적인 기관
지 보호인자 결핍이 만성기관지염의 원인이 될 수 있다.
가정에서는 이렇게
*호흡기를 자극하는 물질을 들여 마시지 않도록 해야 한다. 만일 담배를 피운
다면 반드시 담배를 끊어야 한다. 공기오염이 심한 환경 속에서 일을 한다면, 환
기를 시키고 마스크를 착용하며 때로는 업무를 변경시키는 것도 고려하는 것이
좋다.
*영양 섭취에 제한을 둘 필요는 없다. 수분을 충분히 섭취하는 것이 가래를
배출하는 데 도움이 된다. 온도나 습도를 갑작스럽게 변화시키지 않도록 주의한
다.
*적절한 습도유지 및 수분 섭취는 기관지를 보호하고 가래를 배출하는 데 도
움이 된다. 온도나 습도를 갑작스럽게 변화시키지 않도록 주의한다.
*쉬기만 하는 것보다는 본인에 적합한 운동과 활동을 하는 것이 호흡기능과
신체기능 유지, 향상에 더 도움이 된다. 그러나 크게 웃거나 크게 쇠 지르거나
심한 운동을 하는 것과 같은 모든 행동은 피하는 것이 좋다.
*복시호흡으로 횡경막의 운동을 증가시키면 폐기능 개선에 많은 도움이 되며,
입술을 모아서 천천히 숨을 내쉬는 방법도 호흡곤란을 감소시키는 데 도움이 된
다.
*만성기관지염을 가진 사람은 독감이나 폐구균성 폐렴에 결릴 경우 합병증이
많이 발생하며, 사망할 가능성도 높아진다 따라서 만성기관지염이 있는 사람은
독감(인플루엔자) 예방주사와 폐렴(폐렴구균에 의한) 예방주사를 맞는 것이 좋
다.
이럴 ㄸ는 의사에게
다음과 같은 경우에는 의사에게 진찰을 받아 보는 것이 좋겠다.
*열이 있을 때
*기침을 하지 않고 활동을 하지 않을 때에도 숨이 찰 때
* 몸이 부을 때
] *가래에 피가 섞여 나올 때
*가슴이 아프고 그 정도가 점점 더 심해질 때
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