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그외 정보/상식137

기침이 나올 때 기침이란 증상은 우리 몸의 중요한 방어작용의 하나로서 해로운 물질(가스, 세 균등) 및 이물이 기도 안으로 유입하는 것을 막아 주며 흡입된 이물질이나 기도 에서의 분비물을 기도 밖으로 배출해 주어 항상 기도를 깨끗하게 유지해주는 작 용을 한다. 기침은 후두를 포함한 기도의 자극에 의해 반사적으로 발생하는 것 이 대부분이며 귀의 고막 및 바깥쪽 귀의 자극에 의해서도 생길 수 있다. 일반 적으로 담배를 피우지 않는 정상인은 기침을 하는 경우가 드물다. 내과(특히 소 아과) 의사를 찾는 환자 중에서 가장 많이 호소하는 증상의 하나가 기침인 것이 다. 기침의 원인들 *염증성 자극 가장 많은 원인으로서 감기가 대부분이며 기관지염, 지나친 흡연 등이 있다. *기계적 자극 먼지 등 공기 중의 오염 물질의 흡입에 인한.. 2020. 7. 31.
머리가 아플 때 두통은 누구나 일상생활에서 자주 경험하는 증상이다. 대부분은 시간이 지나 거나 약간의 진통제로 두통이 호전되지만, 간혹 두통의 정도가 너무 심하거나 자주 재발되어 혹시 뇌에 이상이 있을까 걱정이 되어서 병원을 찾는 경우가 많 다. 하지만 실제로 뇌에 이상이 발견되는 경우는 드물다. 두통의 원인 두통의 가장 흔한 원인은 긴장성 두통으로, 두통으로 외래를 찾는 환자의 약 90%를 차지할 정도로 흔한 질환이다. 긴장성 두통은 주로 늦은 오후나 저녁에 잘 생기며, 자주 재발하여 매일 두통이 반복될 수도 있다. 증상은 단단한 밴드가 머리를 둘러싸고 조이는 듯하게 아프지만, 간혹 한쪽 부위에 국한되어 나타날 수 있다. 하지만 편두통과는 달리 구토나 시각 장애, 신경학적 증상은 없으며 두 통 때문에 잠이 깨는 일은 .. 2020. 7. 31.
열이 날 때 증상과 원인 열병에 걸리면 춥고 이유 없이 몸이 쑤신다. 특히 근육이 많은 허벅지나 등이 아파 견디기 힘들다. 심하면 자신도 모르게 팔다리가 떨리고 이가 부딪힌다. 머 리가 아프기도 하고 입술에 물집이 나기도 하며 헛소리를 하거나 경련을 하기도 한다. 이런 증상들은 과로, 과음 등에서도 나타날 수 있으므로 이들과 구별하기 위 해 체온을 재야 한다. 사람의 정상체온은 구강으로 섭씨 35.8~37.2도 정도가 일 반적이며, 하루중 오전 2~4시경에 가장 낮고 오후 6~10시경에 가장 높다. 열이 난다는 것은 신체이상의 중요한 신호라고 할 수 있다. 하지만 단순히 주관적으 로 열감을 느끼는 것만으로 열이 있다고 판단하면 안되고 반드시 체온을 측정해 보아야 한다. 열은 여러 가지 질병의 증상이기 때문에 열의 원.. 2020. 7. 31.
슬기로운 보건소 이용법 보건소를 잘 이용하는 것은 생활의 지혜이다. 과거와 같이 보건소를 못 사는 사람들이 오고 갈데 없어서 찾아가는 곳이라고 생각하는 것은 매우 잘못된 편견 이다. 보건소가 가족계획이나 결핵, 성병의 진단 및 치료를 위해 어느 의료기관 보다도 값싸고 적절한 치료와 상담을 제공한다는 것은 대부분의 사람들이 잘 알 고 있는 사실이다. 게다가 최근에는 '건강한 보건소 말들기' 의 일환으로 정부와 젊은 의사들이 보건소 활동에 적극 참여함으로써 보건소가 새롭게 거듭나고 있 어서, 보건소를 잘 이용하면 다양한 건강문제를 적은 비용으로도 잘 해결할 수 있다. 그러면 어떻게 해야 보건소를 잘 이용할 수 있을까를 알아보자. 우리 지역 보건소에서 제공하는 보건 의료 서비스로는 무엇이 있을까 우선 우리 지역의 보건소에 어떤 시설.. 2020. 7. 31.
암, 어떻게 예방할 것인가 우리나라 사람들의 사망원인 중 암이 차지하는 비중이 약 20%에 이르고 있다. 암중에서 우리나라 사람들이 제일 많이 걸리는 암은 위암이다. 우리나라 남자가 가장 많이 걸리는 암은 위암(27.5%), 폐암(16.4%), 간암(15%), 대장암, 식도암 순 이다. 여자의 경우에는 자궁경부암(22.3%), 위암(18%), 유방암(9.3%), 대장암, 폐 암, 간암 순이다(보건복지부, 암 환자 분석결과, 1993). 암은 왜 생기나 암이 왜 생기는지에 대해서는 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 타고난 유전적 인 요인에 환경적인 요인이 작용하여 발암한다고 여겨진다. 암의 약95% 이상이 환경적인 영향에 의해 생기므로 사실 환경적인 영향이 더 중요하다. 암의 원인 중 가장 중요한 것이 흡연이다. 폐암의 90%이상, .. 2020. 7. 30.
구강건강을 위한 닦기 입 안. 즉 구강으로 음식물이 들어오면 우리 몸에서 제일 단단한 치아와 가장 부드러운 잇몸 그리고 혀와 뺨, 침 등이 음식물을 맛을 느끼면서 씹는 일(저작) 을 시작함과 동시에 소화작용을 시작한다. 흔히 사람들은 아무런 불편이 없이 음식을 맛있게 먹을 수 있는 상태가 아닌데도 그 상태를 대충 참고 지내는 경우 가 많다. 그러나 그저 참고 지내서 병이 커지면 나중에도 치료가 힘들 뿐 아니 라 경제적 부담도 훨씬 불어난다는 점을 알아야 한다. 이를 예방하기 위해서는 우선 건강한 구강 상태를 잘 알아야 한다. 건강한 것이 어떤 것인지 알면 병은 일찍 발견할 수 있고 예방할 수 있기 때문이다. 건강한 구강 상태란 우선 거울에 입 안을 자주 비춰 보자. 건강한 치아가 어떤 것인가는 누구나 알고 있다. 그러나 건강.. 2020. 7. 30.

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